MÉTODO DE EVOLUCIÓN CONSCIENTE
– El camino hacia tu interior –
1ª Sesión Gratuita
Método
Somos seres empíricos, lo que significa que aprendemos a través de la experiencia que vivimos o que vemos. Estos actos que vivimos en el pasado en torno a la edad infantil son hechos que nos marcan de tal manera que comenzamos a reproducirlos de forma inconsciente. A esto se le llama patrones de conducta automáticos e inconscientes.
Le sumamos la cantidad de creencias que asumimos, o que tomamos por ciertas sin investigar la raíz, o sin detectar exactamente si son beneficiosas o nos limitan.
¿Cómo trabajo?
Trabajo del inconsciente
Se trabaja a través de la hipnosis y visualizaciones regresivas para entender escenas bloqueadas que no te permiten avanzar.
Educación y gestión emocional
Mente-Cuerpo.
Gestión de el estrés y la ansiedad a través de ejercicios físicos y mentales para suavizar la carga emocional.
Niño interior
Volvemos a la raiz para conectarnos con nuestro yo de la infancia y de la adolescencia y sanar heridas.
Relaciones sanas
A través del equilibrio interno de energías masculina y femenina. Todos a nivel espiritual pues solemos una energía femenina, y una energía masculina, estas deben estar en equilibrio para poder aprender a relacionarse de una forma sana, y no a través de la carencia.
Sistema familiar
Cuando somos niños, somos como esponjas que absorbemos todos los conocimientos de nuestro alrededor, por lo tanto parte de nuestros patrones de comportamiento automáticos preceden de cómo hemos visto relacionarse a nuestros padres entre ellos, con su alrededor, con nosotros y con ellos mismos. Esta es la base de nuestro aprendizaje, por lo que cuando vamos a la raíz de este núcleo familiar nos hacemos conscientes de estos patrones adquiridos y tenemos la capacidad de poder modificarlos y también de sanar las cicatrices que esto haya podido causar.
Autoestima, autoconocimiento y autocuidado
La base de nuestro aprendizaje, es aprender sobre nosotros mismos, para saber qué está pasando dentro de nuestro interior, así como aprender a valorarnos, y aprender a cuidarnos.
Pilares básicos de la estabilidad emocional
Trabajo con los 11 pilares fundamentales sobre los que se sustenta la estabilidad emocional de una persona. 11 focos que debemos de tener el equilibrio para poner tener una buena salud mental.
Sistema de creencias
Cambio de Paradigma y de forma de percibir la vida. Trabajo sobre las creencias que te limitan para poder conseguir tus propósitos, o poder evolucionar.
Trabajo de sueños
Los sueños son la herramienta más importante que tenemos para detectar que está viviendo nuestro interior, es decir nuestro inconsciente.
Sistema de valores
Trabajo con los valores fundamentales para conocerte mejor y poder tomar decisiones acordes a estos puntos. ¿Cómo vas a poder tomar decisiones si no conoces lo que realmente te importa?
Propuesta de objetivos
Cuando está llegando al final del proceso se trabaja con objetivos a corto, medio, y largo plazo para proponer, y tener una actividad, o conseguir pequeños propósitos, o pequeñas metas.
Seguimiento
A lo largo de todo el proceso se ofrece un seguimiento constante a través de WhatsApp, ya que el trabajo no es solo está en la sesiones, sino el trabajo que propongo en actividades para realizar a lo largo del tiempo entre sesión y sesión.
Revisión
Cuando el proceso acabe habrá revisiones para comprobar la puesta en marcha de objetivos, y reconducir ciertos caminos que hayan podido quedar, O que no se hayan integrado del todo. O trabajo con escenas independientes que se hayan vivido en ese tiempo, para volver a hacer consciente algún patrón de conducta no trabajado, o ya trabajado, o simplemente que no se hayan entendido del todo.